Tag Archives: בריאות

האוכל מצליח לעשות בדיוק את מה שאת צריכה שהוא יעשה: הוא מרגיע. גם אוכל וגם מחשבות על אוכל משיגים את אותה תוצאה: הם מפוגגים מתחים- ממש מעלימים אותם: הם מרגיעים! לקרוא… →

בהמשך לכתבה על בריאות שינה שינה והורמון גדילה מה קשור הורמון גדילה לשינה? הורמון הגדילה מופרש בעיקר בזמן השינה, לרבות בין השעות 11 בלילה ועד 2 לפנות בוקר אצל מי לקרוא… →

אמר האדמו”ר הרש”ב: “יש אשר עובד ה’ עושה חשבון צדק אודות מצבו הרוחני, ומוצא חסרונותיו ומחליט לתקנם. אבל יחד עם זה הוא שמח ומרגיש סיפוק פנימי. הכרת האמת והחלטת התיקון מביאות שמחה ונעימות.”
לקרוא… →

“יש לשאול: כלום זקוק הקב”ה לנסות את האדם בכדי לדעת מה היא מידת יושרו וצדקתו? והרי כבר מראש יודע הוא את אשר יהיה בסוף ובמה יבחר האדם!
אלא: על ידי שאדם עומד בניסיון, מגיע הוא לבחינת “דעת” באלוקות, ככתוב: “כי מנסה ה’ אלוקיכם אתכם – לדעת”. לקרוא… →

ממכתב של הרבי הריי”צ: “העצבות משלוחי היצר הרע היא, לבלבל את האדם מעבודתו בלימוד התורה ושקידת העבודה, ועוד יותר – אשר לאט-לאט מאבד את כישרונותיו ח”ו ומטמטם את חושי הנפש. לקרוא… →

יחי המלך המשיח! קיבלתי מתנה [note] מדברי הרבי הריי”צ: על האדם להכיר היטב את עצמו, פרטי כוחותיו, חושיו, מידותיו והרגליו. רק אז הוא יכול לערוך חשבון נפש אמיתי: מה טוב לקרוא… →

יחי המלך המשיח! תכניות, תכניות….   [note]מדברי האדמו”ר המהר”ש ביחידות לאחד מחסידיו: “חשבון הנפש צריך להיות אמיתי. אין לו לאדם להתעלם מחסרונותיו ולהקל על עצמו, ואין לו להתעלם ממעלותיו ולהקשות לקרוא… →

  כרוב לבן מבושל עם גזר – מאכל רוסי אהוב, בריא וטעים. ירקות מבושלים זה תוספת מצוינת לכל סוגי בשר, משתלב טוב מאוד ביחד עם תפוחי אדמה או פסטה או לקרוא… →