שיעורי תורה, וידאו, מתכונים – כל מה שאת צריכה לחיים טובים ומאושרים יותר, חיים של גאולה
בהמשך לכתבה על בריאות שינה שינה והורמון גדילה מה קשור הורמון גדילה לשינה? הורמון הגדילה מופרש בעיקר בזמן השינה, לרבות בין השעות 11 בלילה ועד 2 לפנות בוקר אצל מי לקרוא… →
טיפים לצום בריא: מספר עצות כהכנה לצום בריא שתיה: א. החל מהבוקר מוקדם ובמשך היום לשתות כוס מים כל שעה בערך, על ידי זה הגוף מקבל נוזלים ומגיע למצב לקרוא… →
