עוף אפוי עם דלעת, בטטה ותפוחי אדמה

151 צפיות

עוף קל בהכנה וטעים מאד. לא ישאיר אף אחד אדיש. תטעמו!

רכיבים

שוקי עוף – 8-10 יח’Jpeg
דלעת – 300 גרם
בצל – 2 יח’
תפוחי אדמה – 2-3 יח’
בטטה – 2-3 יח’
שום – 8 יח’
רכיבים לרוטב:
שמן – 6 כפות
רוטב סויה – 2 כפות
חרדל דיז’ון – 2 כפיות
סוכר – כפית אחת
פפריקה אדומה מתוקה – חצי כפית
מלח, פלפל – לפי טעם

הכנה

להכין רוטב בקערה: לערבב שמן, רוטב סויה, סוכר, חרדל ותבלינים.Jpeg
לחתוך בצל לחצאי טבעות, לחתוך דלעת, תפוחי אדמה ובטטה לאורך.Jpeg
למרוח היטב עוף ברוטב – כולל מתחת לעור.Jpeg
לשים בקערה את כל הירקות החתוכים, שום מגורד, להוסיף את הרוטב שנשאר.Jpegלערבב היטב.
להוסיף עוף ולערבב שוב. להשאיר להשריה לפחות לשעה, אפשר יותר.JpegJpeg
לאחר מכן לשים את הכל בתבנית אפיה ולהכניס לתנור המחומם ל-180 מעלות למשך 50-60 דקות (עד שיהיה מוכן). JpegJpeg
לבריאות! Jpegעוף אפוי עם דלעת, בטטה ותפוחי אדמה

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.

:bye:  :good:  :negative:  :scratch:  :wacko:  B-)  :heart:  :rose:  :-)  :whistle:  :yes:  :cry:  :mail:  :-(  :unsure:  ;-)